Yoga & Mehr

Yoga kann auf Anfrage auch für größeren Gruppen und als eigene Kurse (Anfänger bis Fortgeschrittene) angeboten werden.

 

Die Kurse können beispielsweise

  • als Teil von Veranstaltungen (Firmenveranstaltungen zu Zieleerreichungen oder im Rahmen von Stressmanagement, etc.) oder auch
  • bei Vereinen, öffentlichen Einrichtungen und Firmen   
  • als Projekt (wie die Projekt Tage am Leibniz Gymnsasium Östringen)

angeboten werden.  

 

Der Ort, die Inhalte und Themen (wie beispielsweise Projekt zur Stressbewältigung, Grund oder Aufbaukurse,...)  und die Kosten sind Teil einer individuellen Vereinbarung.

 

Grundsätzlich gilt wie in allen Angeboten, dass Anfänger zunächst mit dem Übungssystem des Swami Shivananda vertraut gemacht werden und die Wirkungen der Yoga Übungen kennenlernen. Von Kurstufe zu Kursstufe oder individuelle gemäß Ziel der Veranstaltung kann das Übungsspektrum angepasst und erweitert und für bereits erfahrenere Yogis intensiviert werden. 

 

Der Aufbau der Stunden und die Auswahl der Übungen werden immer - so weit möglich - an die persönlichen Anforderungen und Möglichkeiten der Teilnehmer,  die Örtlichkeit und die Veranstaltung angepasst, so dass die Wirkungen des Yoga Systems im vollstem Maße erfahren werden können.