Experience Yourself     Inspiration durch Yoga 

Zur Erreichung individueller Ziele oder im Rahmen von Teammaßnahmen bieten wir ergänzend die Möglichkeit, Yoga Praktiken in Form von Einzelstunden oder in Kursen kennenzulernen oder zu vertiefen, sowohl auf Land als auch auf See.

Yoga kann jeder! Yoga ist weder ein sportlicher Wettkampf noch eine Religion. Für das Ausführen des seit Jahrtausenden bewährten Übungssystems aus Indien müssen Sie kein(e) Sportler(in) oder Akrobat(in) sein, um die Wirkungen von Yoga zu erfahren. Yoga unterstützt, sich SELBST weiterzuentwicklen, Körper und Persönlichkeit zu stärken und inspiriert, egal, ob zu beruflichen oder privaten Zwecken.

Yoga Praktiken und Methoden halten ebenfalls Einzug bei großen Unternehmen, z.B. als gesundheitliche Unterstützung für Mitarbeiter. 
Sie sind auch Bestandteil von Programmen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern.

Ein prominentes Beispiel, ist das von Chade-Meng Tan, Ingenieur bei GOOGLE, entwickelte Programm "Search inside yourself (SIY)". Weitere namhafte Unternehmen folgen diesem Ansatz.

In dem gleichnamigen Buch "Das etwas andere Glücks-Coaching" von Chade-Meng Tan, wird die Wissenschaft und der Weg  zu den Fähigkeiten wie Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz (basierend auf Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, Empathie, ...) oder auch  Selbtvertrauen beschrieben. 

Yoga ist gerade in der heutigen, unbeständigen, komplexen und mehrdeutigen Zeit, ideal um 

• Gedanken zur Ruhe zu bringen
• Körperverwusstsein (wieder-) zu erlangen
• Selbsterkenntnisse zu gewinnen 

und damit den Weg zum eigenen Glück und - gepaart mit Emotionaler Intelligenz - der Schlüssel zum Erfolg.